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伤痛是一笔财富,用正面的心态看待

来源:励志星星 责任编辑:励志一生


伤痛是一笔财富,用正面的心态看待

人生之路总会有些弯弯曲曲、总会经历一些坎坎坷坷。那些痛苦,或长或短,或大或小,都需要我们一一经历。经过痛苦之后,对人生、幸福、苦难,才会有深刻的理解和领悟,所以,伤痛是一笔财富聪明的人能将这笔财富受用终身。苦难也像一块磨石,智慧的人会善待它,不仅能减轻痛苦,而且能磨砺出坚韧,使自己日渐成熟;愚笨的人不会利用它,往往因为痛苦而痛苦,越磨越糟,使自己日渐消沉。所以,要做一个幸福快乐的人,必须学会从痛苦中走出来,为自己原谅痛苦找一个理由。

人活着,谁都希望自己的生活充满幸福和美好,可是生活总是不让我们称心如意,总会给我们带来大大小小的一些麻烦,当期望落空时,痛苦也会随之而来。但是,我们要清楚地认识到,一帆风顺的人生是不完整的人生。生命中,有快乐就肯定有痛苦,如果我们紧紧抓住痛苦不放,快乐就永远没有到来的机会。我们只有放弃痛苦,抓住快乐,才能让生命绽放光彩。

很多事情,我们该面对的还是要面对,就算你躲得了一时,可是躲不了一世,到时候,你还是一样要去面对,这样你痛苦的时间就会越来越长。面对痛苦的经历时,我们会感觉不知所措和难以忍受,更无法想象以后要怎么办,这时,我们便想要逃避。但是,如果我们只是一味地逃避,那么,就只会令自己陷入越来越深的痛苦之中。(人生感悟的句子www.ylwzw.com)其实,痛苦之所以让人害怕,在于它会使日后的我们,一而再、再而三地记起那件事,并且只要想起,那种情绪便又上来,在我们的生活中周而复始,然后我们感觉痛苦如影随形,怎么也摆脱不掉。当我们沉溺在这种情绪中时,就无法体验生活的美好。

那么,我们该怎样用正确的心态体验生活中的美好呢?

1.我们一定要找到痛苦的根源,彻底斩草除根

痛苦的根源就是我们内心的不自在,想要解除痛苦,就要依靠我们自己的心。

2.放下执著的心

如果不放下执著心,对待痛苦的忍耐只会越来越弱,到最后只会自暴自弃,在怨天尤人的情绪中走向自我毁灭。

3.善于调整自己的内心

有两个处境非常相似的人,在遇到完全相同的不幸之后,所表现出来的现象是完全不一样的,这是为什么?主要是因为他们的心理承受能力的 区别。所以,我们想要改变痛苦的影响,就要懂得调整自己的内心,使外部世界的变化和内心世界的变化保持一定的平衡,这样我们的生活才会逍遥自在。    ‘’

就像ABC理论说的那样:“改变自己的认知,才能改变对事物的看法。”面对困境时,不要逃避痛苦的感觉,也不要逃避现在的生活,当痛苦来临时,去感受它;当痛苦飘走时,就让它随风而去吧,让它真正成为过去,这样我们才能好好开始新的生活。




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